Benjamin Poncelet

Benjamin Poncelet exerce l'Ortho-Bionomie à Arnaville, en Meurthe-et-Moselle, entre Pont-à-Mousson et Metz. Il figure dans l'annuaire officiel de l'Association Française d'Ortho-Bionomy (AFOB), qui réunit les praticiens formés à cette approche corporelle douce en France.

L'Ortho-Bionomie est une méthode non médicale mise au point dans les années 1970 par l'ostéopathe britannique Arthur Lincoln Pauls. Elle part du principe que le corps retrouve son équilibre naturel lorsqu'on l'accompagne avec douceur, sans manipulation forcée ni remise en place. Le praticien guide la personne vers des positions de confort où les tensions se relâchent d'elles-mêmes, par un toucher léger et une attention portée aux mouvements respiratoires et posturaux.

Cette approche s'adresse à toute personne souhaitant soulager des tensions musculaires, retrouver de la mobilité ou simplement souffler après une période de fatigue. Elle convient aux adultes actifs comme aux personnes plus sensibles au toucher, car aucune contrainte n'est jamais imposée : le travail reste toujours en deçà du seuil de douleur.

Une séance se déroule le plus souvent en position allongée ou assise, la personne restant habillée. Le praticien observe d'abord la posture et les zones de tension, puis propose des points d'appui et des mouvements très légers, guidés par les réactions du corps. La séance se termine par un temps de repos qui permet d'intégrer le travail effectué.

Benjamin Poncelet reçoit sur rendez-vous à Arnaville, un village facilement accessible depuis le sud de l'agglomération de Metz et le nord du Toulois.