Bernadette Planès

Bernadette Planès exerce la réflexologie à Soullans, près de Challans, en Vendée. Après dix années passées comme coordinatrice recherche et développement, elle se réoriente vers l'accompagnement du bien-être, guidée par une conviction : celle de la capacité naturelle du corps à s'autoréguler lorsqu'on lui en donne les moyens. Sa pratique s'appuie sur l'écoute, la bienveillance et le partage.

Elle propose plusieurs formes de réflexologie : plantaire, palmaire, cranio-faciale et dorsale, chacune stimulant par pression des zones réflexes différentes du corps. Elle distingue les séances ponctuelles de bien-être des accompagnements plus complets en plusieurs séances, pensés comme un travail de fond, qui peuvent intégrer huiles essentielles, visualisation et exercices de cohérence cardiaque.

En complément de la réflexologie, elle propose des massages de bien-être : massage de relaxation musculaire, drainage lymphatique doux, massage aromatique des mains et des pieds. Son approche s'inspire également de la médecine traditionnelle chinoise, à travers le Chi Nei Tsang, un massage abdominal doux, et des conseils de diététique chinoise. Elle anime aussi des ateliers parents-bébé.

Ces séances s'adressent à toute personne en recherche de détente ou d'un accompagnement plus global du stress et des tensions du quotidien. Le receveur reste habillé pour la réflexologie, seuls les pieds, les mains ou le visage étant sollicités selon la technique choisie.

Bernadette Planès reçoit à son cabinet de Soullans du lundi au samedi, de 9h à 18h, sur rendez-vous.