Betty Basset

Betty Basset est psychologue clinicienne et psychothérapeute à Toulouse. Titulaire d'un master 2 de psychologie clinique et psychopathologie, elle s'est d'abord spécialisée dans l'accompagnement de l'autisme et des troubles neuro-développementaux, avant d'élargir sa pratique à la méditation de pleine conscience. Elle a suivi le programme MBSR mis au point par Jon Kabat-Zinn et obtenu un diplôme universitaire Médecine, Neurosciences et Méditation de pleine conscience. Son parcours de formation inclut également l'hypnose éricksonienne, les thérapies brèves orientées solutions, la thérapie des schémas et la thérapie d'acceptation et d'engagement.

Elle propose des séances individuelles de pleine conscience destinées à des adultes en recherche d'outils concrets pour gérer leur stress, leurs émotions ou des difficultés psychologiques plus installées. Cette approche s'intègre à une pratique plus large de psychothérapie, où elle mobilise selon les besoins la thérapie cognitivo-comportementale, l'hypnose ou les techniques d'acceptation et d'engagement.

Son cabinet accueille des adultes traversant des périodes de stress, d'anxiété ou de difficultés émotionnelles, ainsi que, dans le cadre plus large de son activité de psychologue, des enfants et adolescents présentant des troubles neuro-développementaux.

Une séance de pleine conscience s'appuie sur des exercices d'ancrage corporel, des temps d'observation attentive des pensées et des émotions, et des échanges permettant d'identifier les mécanismes de rumination ou d'évitement à l'œuvre chez la personne accompagnée.

Betty Basset reçoit à son cabinet du quartier Saint-Aubin à Toulouse, sur rendez-vous, avec un délai d'annulation de 24 heures demandé aux patients.