Betty Helore

Betty Helore exerce la sophrologie à Angoulême, avec une approche centrée sur la gestion des émotions et le lien entre le corps et le psychisme. Formée à l'École Analyse et Formation de Saintes, dirigée par le psychanalyste Éric Bonnaud, elle privilégie une pratique où l'acceptation des émotions ouvre la voie à un meilleur équilibre intérieur.

Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, et adapte ses séances selon l'âge et la demande de chacun. Son accompagnement peut se dérouler au cabinet, à domicile, en établissement pour personnes âgées (Ehpad) ou en milieu scolaire.

Une séance suit le déroulé classique de la sophrologie : détente musculaire progressive, respiration consciente puis visualisation, dans un cadre calme qui laisse à la personne le temps d'observer ce qu'elle ressent sans le juger.

Betty Helore travaille aussi bien sur des difficultés ponctuelles, un examen à préparer ou une période de stress, que sur un accompagnement plus régulier destiné à mieux gérer le quotidien.

Elle reçoit rue François 1er à Angoulême, à domicile, en Ehpad ou en visioconférence, sur simple prise de rendez-vous.