Camel Belhaoua

Camel Belhaoua est sophrologue à Champigny-sur-Marne, dans le Val-de-Marne. Ancien professeur des écoles et coach sportif, il découvre la sophrologie en cherchant des outils pour accompagner des personnes confrontées à une peur de l'eau, avant d'élargir sa pratique à un accompagnement plus large. Il se forme à l'Institut de Formation à la Sophrologie en 2017 et devient membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Sa pratique associe l'écoute propre au sophrologue, la posture d'un coach, la pédagogie d'un enseignant et une attention bienveillante portée à chaque personne. Il travaille la respiration, la relaxation dynamique, la visualisation mentale et les projections positives, dans une démarche qui vise l'autonomie, l'adaptation et l'épanouissement de la personne accompagnée.

Il reçoit des adultes, des adolescents, des enfants et des seniors, en cabinet, à domicile ou en entreprise, pour des problématiques de gestion du stress, de sommeil, de préparation à un événement, de gestion des habitudes ou des peurs, ou simplement pour un mieux-être au quotidien. Sa spécificité reste l'accompagnement des personnes en difficulté avec l'eau (aquaphobie), un sujet qu'il a approfondi tout au long de son parcours. Il anime aussi des ateliers de groupe et des week-ends bien-être associant sophrologie et activités aquatiques.

Une séance se déroule en trois temps : un échange initial pour poser le cadre et l'objectif du jour, une phase d'exercices de relaxation dynamique associant respiration contrôlée et visualisation mentale, puis un temps d'expression où la personne partage librement ce qu'elle a perçu, sans qu'il n'y ait de bonne ou de mauvaise réponse.

Camel Belhaoua est sophrologue formé à l'Institut de Formation à la Sophrologie (2017) et membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.

Il reçoit à son cabinet de Champigny-sur-Marne, accessible par le RER A (station Champigny) et plusieurs lignes de bus, avec des horaires adaptables en semaine comme le week-end selon les disponibilités de chacun.