Carol Hubac

Carol Hubac exerce comme hypnothérapeute à Meylan, dans l'agglomération grenobloise, au sein de son cabinet Hypnose Grenoble. Elle est maître praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par l'École France Hypnose Paris 9. Elle a fait de l'adaptation à chaque personne le principe central de sa pratique : plutôt que de chercher à comprendre le pourquoi d'une difficulté, elle privilégie le comment de son fonctionnement, pour ouvrir des pistes de changement concret.
Elle pratique l'hypnose éricksonienne, qu'elle définit comme le fait de créer délibérément un état hypnotique, de l'intensifier, puis de guider la personne vers l'objectif qu'elle s'est fixé. Son approche mobilise les ressources inconscientes de la personne accompagnée pour engager des changements dans plusieurs registres : gestion émotionnelle, modification de comportements, gestion de sensations physiques, ou amélioration de la performance.
Elle accompagne des adultes sur des thématiques variées : confiance en soi, phobies, gestion du stress, séquelles de traumatismes, arrêt du tabac, gestion du poids, troubles du sommeil, gestion de la douleur, allergies, ainsi que préparation aux examens, à la prise de parole ou à la pratique sportive.
Le premier rendez-vous, généralement plus long, permet de clarifier les objectifs de la personne. Les séances suivantes s'espacent de deux à trois semaines, un rythme qu'elle recommande pour laisser le temps aux changements de s'installer. Le nombre de séances nécessaires varie le plus souvent de deux à cinq, selon la problématique traitée. Elle souligne que l'efficacité du travail dépend avant tout de l'engagement et du désir de changement de la personne accompagnée.
Carol Hubac est maître praticienne en hypnose éricksonienne, certifiée par l'École France Hypnose Paris 9.
Le cabinet est situé à Meylan, dans l'agglomération grenobloise. Les consultations se déroulent du lundi au samedi, sur rendez-vous pris par téléphone.