Carolane Choquart

Carolane Choquart exerce comme psychopraticienne à Amiens, où elle reçoit des adolescents et des adultes en accompagnement individuel. Installée depuis 2023, elle a fait le choix d'une pratique centrée sur la personne plutôt que sur le seul problème amené en séance : elle décrit son approche comme une recherche de solutions menée conjointement avec le client, dans une relation d'égal à égal plutôt que dans une posture d'expert qui dicterait la marche à suivre.

Sa pratique s'appuie principalement sur les outils des thérapies cognitivo-comportementales, qu'elle mobilise pour aider les personnes à mieux comprendre les mécanismes de leurs pensées, de leurs émotions et de leurs comportements, et à expérimenter progressivement de nouvelles façons de réagir face aux situations qui les mettent en difficulté. Elle s'est également formée à l'accompagnement des personnes concernées par les acouphènes, proposant un espace d'écoute et des outils de gestion du stress et de l'attention pour mieux vivre avec cette gêne au quotidien, sans jamais se substituer à un suivi médical ou audiologique.

Son accompagnement s'adresse à des adolescents et des adultes confrontés à des troubles anxieux, à des difficultés de gestion du stress, à des troubles du comportement, ou traversant une période de vie difficile pour laquelle ils souhaitent être épaulés par un regard extérieur bienveillant et structuré. Elle porte une attention particulière à la dimension collaborative de la démarche : le patient reste acteur de son cheminement, la psychopraticienne l'aidant à clarifier ses objectifs et à avancer à son rythme.

Une séance se déroule au cabinet, dans un temps d'échange qui permet dans un premier temps de poser la situation et les attentes de la personne, puis d'introduire progressivement des outils concrets issus des thérapies cognitivo-comportementales : repérage des schémas de pensée, exercices pratiques entre les séances, travail sur les stratégies d'adaptation face au stress ou à l'anxiété.

Carolane Choquart s'est formée en 2023 à la psychopathologie, à l'introduction aux thérapies cognitivo-comportementales, à la remédiation cognitive et à la psychothérapie, avant d'obtenir sa certification de psychopraticienne, complétée par une spécialisation dédiée à l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes.

Elle reçoit à son cabinet situé au Mail Albert 1er à Amiens, sur rendez-vous.

Reçoit au cabinet, sur rendez-vous. Paiement par chèque ou espèces.