Naturopathie
Réflexologie (général)
Sophrologie
Présentation de Caroline Abou El Elah
Caroline Abou El Elah exerce comme naturopathe à Saint-Michel-sur-Orge, sous le nom Caro'Naturo. Elle s'est formée à Paris entre 2018 et 2019 à l'école ADNR, où elle a obtenu les titres de conseillère en naturopathie et de praticienne en réflexologie et massage bien-être. Avant cette reconversion, elle a travaillé plusieurs années dans le secteur pharmaceutique. En 2019, un séjour en Inde l'a amenée à être soignée dans un hôpital ayurvédique, une expérience qui a nourri son approche de l'accompagnement par l'hygiène de vie.
Son accompagnement s'appuie sur l'hygiène de vie globale : alimentation, rythme de sommeil, gestion des émotions et respiration, avec une attention portée au microbiote et un usage des plantes. En complément de la naturopathie, elle pratique la réflexologie, le massage bien-être, la pose de ventouses et la sophro-relaxologie pour la gestion du stress et des émotions.
Elle suit en particulier les femmes atteintes d'endométriose, avec un accompagnement dédié à cette pathologie. Elle reçoit aussi les personnes qui doivent subir une anesthésie générale, avant et après l'intervention, ainsi que les entreprises qui souhaitent proposer des temps de bien-être à leurs salariés. Plus largement, elle accompagne toute personne en recherche d'un mieux-être au quotidien.
La première rencontre prend la forme d'un bilan d'une heure trente, consacré à l'histoire de la personne, à ses habitudes de vie et à ses objectifs. À partir de ce bilan, elle construit un programme d'hygiène de vie personnalisé, suivi dans la durée au travers de plusieurs séances, proposées sous forme de forfaits.
Le cabinet se trouve au 1 rue du Haras à Saint-Michel-sur-Orge, à une dizaine de minutes à pied de la gare RER C. Les consultations se font sur rendez-vous, au cabinet ou en visioconférence, sept jours sur sept.
