Caroline Legrand

Installée à Manosque, Caroline Legrand exerce comme coach de vie après une reconversion professionnelle engagée en 2017. Elle a suivi une formation de coach certifiée en 2023, complétée par un parcours en naturopathie en 2022 et une formation en hypnose ericksonienne en 2019, qui viennent enrichir sa pratique du coaching individuel.

Son accompagnement s'appuie sur une approche globale de la personne, prenant en compte les dimensions mentale, physique, énergétique, émotionnelle et environnementale de la vie de chacun. Elle propose des bilans de vitalité destinés à faire un point d'ensemble sur la situation de la personne accompagnée, ainsi que des parcours de suivi construits dans la durée pour accompagner un changement ou un objectif précis.

Cet accompagnement s'adresse aux adultes en recherche d'équilibre de vie, de clarification d'objectifs personnels ou professionnels, ou simplement de mieux-être global ; certaines séances peuvent aussi s'adresser aux enfants selon la demande.

Une première rencontre permet de cerner la demande et les objectifs de la personne accompagnée. Les séances suivantes se déroulent en individuel, au cabinet à Manosque ou à distance en visioconférence ou par téléphone, avec la possibilité d'un suivi réparti sur plusieurs mois selon le rythme souhaité.

Caroline Legrand s'est formée au coaching (certification obtenue en 2023), à la naturopathie (2022) et à l'hypnose ericksonienne (2019).

Elle reçoit à Manosque et propose également ses accompagnements à distance, avec un contact possible par e-mail ou messagerie.