Caroline Spriet

Caroline Spriet exerce à Valenciennes où elle propose des massages de bien-être et un accompagnement en coaching centré sur la confiance en soi. Originaire de Lille, elle a exercé pendant plusieurs années comme assistante de direction avant d'opérer une reconversion professionnelle en 2017 pour se former à l'accompagnement et au coaching. Cette nouvelle orientation l'a conduite à fonder Le Premier Pas, qu'elle anime à Valenciennes depuis 2018, où massage bien-être et accompagnement personnel se complètent.

Elle propose des massages de bien-être pratiqués sur futon, un tapis fin posé au sol qui permet un ancrage particulier : la position basse favorise un sentiment de sécurité, tandis que l'usage du poids du corps autorise une détente en profondeur. Les séances sont proposées en plusieurs durées et peuvent être associées à des ateliers d'automassage. En parallèle, Caroline Spriet accompagne des particuliers dans des démarches de coaching individuel centrées sur la confiance en soi, ainsi que des entreprises pour des ateliers de bien-être et de gestion du stress au travail.

Ses séances de massage s'adressent aux adultes en quête de détente et de reconnexion à leur corps ; elles ne sont pas proposées aux femmes enceintes, la praticienne orientant alors vers une consœur formée à cet accompagnement spécifique. Chaque rendez-vous démarre par un temps d'échange où la personne massée exprime ses attentes, ses zones sensibles et ses points de tension, avant la séance de massage proprement dite, qui se déroule vêtu, allongé sur le futon, un coussin soutenant la nuque.

Caroline Spriet s'est formée au massage bien-être auprès de Gaëtan Lignier, formateur agréé par la Fédération Française de Massage Bien-Être (FFMBE), et a suivi une formation au coaching lors de sa reconversion en 2017. Elle reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Valenciennes et intervient également en entreprise pour des séances collectives ou des ateliers de sensibilisation au bien-être.

Cabinet à Valenciennes, sur rendez-vous. Interventions possibles en entreprise pour des séances collectives.