Sophrologie
Présentation de Cassandra Hosson
Cassandra Hosson est diététicienne-nutritionniste diplômée, installée à Amiens. Elle accompagne les personnes souhaitant retrouver une relation apaisée avec l'alimentation, en s'éloignant des logiques de restriction, de culpabilité ou de contrôle excessif autour de la nourriture.
Son approche repose sur la bienveillance et sur l'apprentissage progressif de l'écoute de ses propres sensations corporelles - faim, satiété, envies - plutôt que sur l'application de règles alimentaires rigides. Elle s'appuie sur les principes de l'alimentation intuitive pour aider chacun à reconstruire un rapport plus serein et durable à son alimentation.
Elle s'est particulièrement spécialisée dans l'accompagnement des troubles du comportement alimentaire (TCA), ainsi que dans le suivi nutritionnel des sportifs, qu'il s'agisse d'optimiser une pratique existante ou de rééquilibrer une alimentation soumise à un entraînement intensif.
Son accompagnement s'adresse aux adultes en quête d'un rééquilibrage alimentaire global, comme aux sportifs souhaitant adapter leur nutrition à leur pratique, ou aux personnes concernées par des troubles du comportement alimentaire.
Le suivi proposé s'appuie sur des consultations personnalisées, en cabinet ou à distance, et sur un accompagnement continu permettant d'ajuster progressivement les recommandations en fonction de l'évolution de chaque patient.
Cassandra Hosson reçoit à son cabinet à Amiens et propose également des consultations en ligne, permettant un accompagnement à distance pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue en ligne via une plateforme de réservation.
