Qi Gong
Méditation & pleine conscience
Présentation de Catherine Daydé
Catherine Daydé enseigne le Qi Gong à Pamiers, en Ariège, au sein de l'association Chun Yang qu'elle anime. Sa pratique du Qi Gong remonte à 1989, année où elle devient l'élève de Maître Liu, avant de rencontrer en 1991 Maître Zhou Jing Hong, qui deviendra son enseignante de référence pendant de nombreuses années.
Venue de la danse classique puis contemporaine, Catherine Daydé s'est formée au Zhi Neng Qi Gong auprès de Maître Zhou Jing Hong et du Dr Jean Becchio, obtenant son diplôme en 2004. Elle enseigne depuis septembre 2005, d'abord à Paris puis en Ariège. En 2007, elle a effectué un voyage d'étude en Chine avec Maître Zhou. Elle a également suivi un cursus de méditations thérapeutiques auprès du Dr Jean Becchio. Pour elle, le Qi Gong est devenu au fil des années une véritable hygiène de vie.
Dans ses cours, elle transmet les quatre méthodes du Zhi Neng Qi Gong, l'enchaînement des 24 mouvements, le Qi Gong du tigre, ainsi que des techniques satellites comme le Qi Gong des yeux ou la marche sacrée. En parallèle, elle pratique dans son cabinet de Pamiers la Réorganisation Neuro-Fonctionnelle, méthode Padovan, un accompagnement destiné aux enfants, adolescents et adultes présentant des troubles développementaux, neurologiques ou émotionnels.
Les cours de Qi Gong ont lieu à Pamiers le lundi et le jeudi, en association Chun Yang, avec des créneaux adaptés aux débutants comme aux pratiquants plus avancés. Catherine Daydé anime aussi ponctuellement des stages d'été, notamment à Belle-Île-en-Mer.
