Sophrologie
Présentation de Catherine Genest
Catherine Genest exerce comme psychothérapeute à Bordeaux, sur les quais de la Garonne. Membre de la Fédération Française de Psychothérapie et titulaire du Certificat Européen de Psychothérapie (CEP), elle s'appuie sur une formation initiale en analyse psycho-organique complétée par des apports en psychanalyse, en sophrologie, en relaxation et en EMDR.
Son approche repose sur ce qu'elle nomme une « double écoute » : celle de la parole et celle du corps. Elle combine ainsi des techniques d'analyse psycho-corporelle, une posture humaniste et intégrative, et le protocole EMDR pour accompagner les personnes qui traversent des évènements difficiles ou des blocages émotionnels anciens. Le conte thérapeutique, la visualisation et la relaxation viennent compléter cette palette d'outils selon les besoins de chacun.
Cet accompagnement s'adresse aux adultes confrontés à une séparation, un deuil, une remise en question existentielle, ou des répercussions émotionnelles liées à des évènements marquants. La démarche vise à mettre des mots et des sensations en mouvement pour aider la personne à retrouver un équilibre intérieur.
Une séance s'organise autour d'un entretien où la parole du consultant est accueillie sans jugement, avec des temps d'attention portée aux ressentis corporels. Lorsque la situation le permet, un protocole EMDR peut être proposé pour retraiter un souvenir ou un vécu qui continue de peser sur le présent.
Catherine Genest a été formée à l'École Française d'Analyse Psycho-Organique (EFAPO) de Paris, ainsi qu'à l'École Propédeutique à la Connaissance de l'Inconscient (EPCI), à la Faculté Libre de Médecines Naturelles pour la sophrologie, au Centre ISTHEME pour la relaxation, et à l'Institut Français d'EMDR. Ces formations se sont accompagnées d'un travail personnel et didactique en psychanalyse.
Elle reçoit dans son cabinet du quai Richelieu, dans le centre de Bordeaux, sur rendez-vous.
