Catherine Gilliet

Catherine Gilliet exerce comme psychopraticienne à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Avant de se spécialiser en psychothérapie, elle a travaillé pendant trente ans comme éducatrice spécialisée, un parcours qui nourrit aujourd'hui sa pratique d'un ancrage concret dans l'accompagnement des personnes en difficulté. Elle s'est ensuite formée à la psychologie (DEUG de psychologie), à la psychanalyse, à la psychopathologie, à la communication non-violente, puis a suivi une formation de psychopraticienne, complétant son diplôme d'État d'éducatrice spécialisée.

Son approche est humaniste et centrée sur la personne, nourrie par l'analyse transactionnelle, la thérapie systémique et une pratique intégrative. Elle aide chaque personne à identifier les mécanismes à l'origine de ses difficultés actuelles, dans un cadre confidentiel, bienveillant et sans jugement, pour favoriser la prise de conscience, la confiance en soi et le changement.

Elle propose un suivi individuel pour les adultes, les adolescents et les enfants, avec ou sans situation de handicap, ainsi que des thérapies de couple et des thérapies familiales. Elle anime également des groupes de parole autour de thématiques spécifiques, comme le deuil ou le lien social, principalement à destination des adultes et des adolescents. Pour les personnes sourdes, elle propose un accompagnement en langue des signes française (LSF).

Ses accompagnements s'adressent à toute personne traversant une période de crise, de rupture, de changement, de conflit ou de blocage : anxiété, attaques de panique, dépression, épuisement professionnel, troubles obsessionnels compulsifs, troubles du comportement alimentaire, deuil, séparation, manque de confiance ou d'affirmation de soi, stress, troubles du sommeil, harcèlement, ou encore questionnements liés à l'adolescence.

Chaque séance est un temps d'écoute et de parole structuré autour du vécu de la personne : elle cherche, avec elle, à mettre en lumière les schémas répétitifs et les mécanismes psychiques à l'œuvre, pour ouvrir la voie à des changements concrets dans la vie quotidienne, professionnelle, familiale ou sociale.

Catherine Gilliet reçoit dans son cabinet de Digne-les-Bains, accessible aux personnes à mobilité réduite, avec une large amplitude horaire sur rendez-vous. Elle propose également des consultations à domicile, par téléphone ou en visioconférence, pour s'adapter aux besoins et à la mobilité de chacun.