Catherine Lefresne

Catherine Lefresne reçoit à Plomeur, route de Penmarc'h, dans le sud du Finistère. Naturopathe de formation, elle a construit au fil du temps une pratique large qui associe l'iridologie, la réflexologie plantaire, palmaire et thaïlandaise, plusieurs types de massages de bien-être, le shiatsu et les techniques de la naturopathie classique comme la phytothérapie, la gemmothérapie et l'aromathérapie.

Elle s'adresse à des personnes de tous âges de la région de Pont-l'Abbé, du Guilvinec, de Penmarc'h ou de Quimper, qui viennent la consulter pour des difficultés liées au stress, à la fatigue ou à des déséquilibres émotionnels, ou simplement pour prendre un temps régulier de soin d'elles-mêmes. Son approche considère la personne dans ses différentes dimensions, physique, émotionnelle et plus largement personnelle, plutôt que de s'arrêter à un symptôme isolé.

Une consultation chez Catherine Lefresne commence en général par un échange sur le mode de vie, l'alimentation et l'hydratation, avant qu'elle ne propose des ajustements concrets et, selon les cas, une séance de massage ou de réflexologie associée à des conseils en fleurs de Bach ou en gemmothérapie. Les bourgeons et jeunes pousses utilisés en gemmothérapie viennent alors compléter un accompagnement construit autour de plusieurs outils, dans une logique de bien-être global plutôt que de réponse ciblée à une pathologie précise.

Le cabinet est ouvert du lundi au samedi, le matin et l'après-midi, sur rendez-vous. Catherine Lefresne se déplace aussi à domicile, notamment pour les personnes à mobilité réduite, et propose des consultations à distance lorsque le déplacement n'est pas possible.