Sophrologie
Présentation de Cécile Auclair
Cécile Auclair s'est installée en Lozère il y a plusieurs années, séduite par ce territoire, après un premier parcours professionnel d'éducatrice. Elle a exercé pendant plusieurs années auprès de publics en difficulté sociale, avant de se réorienter vers la sophrologie pour accompagner les personnes autrement, avec une approche intégrant le corps, les émotions et la dimension relationnelle.
Elle s'est formée à la Sophrologie Relationnelle®, un cursus en présentiel de deux ans représentant 420 heures de théorie et un volume équivalent de pratique personnelle, complété par une année supplémentaire consacrée aux sciences humaines : développement de l'enfant, attachement, initiation à la psychopathologie clinique, psychogénéalogie et approche systémique. Elle est aujourd'hui elle-même formatrice au sein de son centre de formation d'origine.
Son activité s'adresse aux enfants, avec un accompagnement autour de l'anxiété, du sommeil ou de la confiance en soi, aux adolescents, pour la gestion du stress ou les périodes d'examens, ainsi qu'aux adultes et aux familles, sur des thématiques comme le sommeil, le deuil ou les relations de couple. Elle intervient aussi bien en cabinet qu'à domicile, dans un rayon de vingt kilomètres autour de Langogne et Grandrieu.
Au-delà de son activité de cabinet, elle est enseignante vacataire en sophrologie à l'université d'Avignon, antenne de Mende, et intervient régulièrement dans les écoles maternelles et primaires de Lozère. Elle propose également des séances d'analyse des pratiques professionnelles auprès d'équipes du secteur médico-social et éducatif.
Elle reçoit à la Maison Médicale de Grandrieu et à la Maison de Santé Pluriprofessionnelle de Langogne, sur rendez-vous, et se déplace au domicile des personnes qui ne peuvent se rendre au cabinet.
