Coaching (général)
Présentation de Cécile Camara
Cécile Camara exerce comme coach professionnelle certifiée et préparatrice mentale à Villeurbanne, où elle reçoit au sein du tiers-lieu Elycoop, dans le quartier Pixel. Elle accompagne des sportifs, des artistes et des entrepreneurs qui souhaitent renforcer leur mental pour mieux affronter leurs échéances et leurs objectifs.
Son parcours professionnel a d'abord été marqué par les ressources humaines : après une licence professionnelle en gestion des ressources humaines obtenue à l'université de Bretagne Sud en 2008, elle a exercé dans plusieurs entreprises avant de passer quatorze ans chez un éditeur de logiciels de gestion. C'est à la faveur d'un travail personnel de développement qu'elle a choisi, autour de la quarantaine, de réorienter sa carrière vers l'accompagnement humain et le sport, deux domaines qui la portent depuis l'enfance.
Elle s'est formée à la préparation mentale par plusieurs voies complémentaires : un titre RNCP de préparateur mental délivré par LNF en 2020, une formation avec le préparateur mental Raphaël Homat (Mental2Pros) en 2021, puis un diplôme universitaire « Coaching & performance mentale » (méthode Target) à l'université de Bourgogne en 2023. Côté coaching professionnel, elle est certifiée coach professionnel, titre RNCP délivré par la Haute École de Coaching, en 2022.
Pratiquante de football pendant plus de vingt ans puis convertie au trail, Cécile Camara s'appuie sur son expérience sportive personnelle pour comprendre les enjeux mentaux de la performance : gestion de la pression, concentration, confiance en soi, régularité dans l'effort. Elle transpose ces repères aux entrepreneurs et aux artistes qu'elle accompagne, chez qui les mécanismes de préparation mentale rejoignent souvent les mêmes problématiques de régulation du stress et de dépassement de soi.
Son accompagnement se décline en séances individuelles de coaching et de préparation mentale, ainsi qu'en ateliers collectifs. Elle revendique une approche douce et bienveillante, pensée pour instaurer un climat de confiance dès les premiers échanges, et place le respect, l'entraide, la persévérance et le plaisir au cœur de sa pratique.
