Cécile Cotard Cowan

Cécile Cotard Cowan est psychopraticienne, coach de vie et hypnothérapeute au Cabinet HypnoZebra, qu'elle a installé à Le Thillot, dans les Vosges. Sa pratique relève de l'accompagnement hors du cadre réglementé de la psychologie clinique : elle s'est formée entre 2016 et 2018 à l'Institut Noesis (Paris - Ajaccio), d'abord à l'hypnose ericksonienne, à la PNL et au travail systémique, puis à une approche orientée sur la gestion du changement. Depuis, elle accompagne au cabinet, en ligne et parfois à domicile des personnes en recherche de mieux-être relationnel et personnel.

Sa palette d'outils est large : hypnose ericksonienne inspirée des travaux de Milton Erickson, programmation neuro-linguistique (approche Grinder et Bandler), thérapie comportementale et cognitive (TCC), thérapie systémique, constellations familiales et systémiques, analyse transactionnelle, sexothérapie, méditation, coaching de vie et relation d'aide. Parmi ces accompagnements, la thérapie de couple et la thérapie familiale tiennent une place importante : elle y mobilise notamment le travail systémique et les constellations familiales pour aider les personnes à mettre au jour ce qui se rejoue dans leurs relations.

Elle reçoit des adultes, des adolescents et des enfants, ainsi que des femmes enceintes et des personnes seniors, en individuel, en couple ou en famille, et intervient aussi ponctuellement auprès d'entreprises sur des problématiques de communication ou d'organisation du travail. Les personnes qu'elle accompagne consultent le plus souvent pour des relations conflictuelles ou toxiques, du stress, une perte de confiance en soi, des addictions, des troubles du comportement alimentaire, de l'anxiété, des phobies ou un épuisement de type burn-out.

Son approche est centrée sur la personne : écoute active, bienveillance et respect du rythme de chacun en constituent le socle, avec un cadre déontologique explicite. Selon la situation et la demande, elle choisit et combine ses outils - hypnose, PNL, TCC, travail systémique ou analyse transactionnelle - plutôt que d'appliquer une méthode unique à toutes les situations.

Sa formation de psychopraticienne s'est déroulée sur deux ans, de 2016 à 2018, à l'Institut Noesis, avec une spécialisation en hypnothérapie ericksonienne, PNL et approche systémique, complétée par un second cursus centré sur la conduite du changement en psychothérapie.

Cécile Cotard Cowan reçoit au Cabinet HypnoZebra, à Le Thillot, dans le sud des Vosges. Les consultations sont possibles au cabinet, à distance (visioconférence, messagerie sécurisée) ou, si nécessaire, à domicile. Elle reçoit sur rendez-vous.

Cabinet HypnoZebra, 3 rue Jules Ferry à Le Thillot. Consultations au cabinet, en ligne (visioconférence, messagerie sécurisée) ou à domicile si besoin, sur rendez-vous.