Coaching (général)
Présentation de Cécile Matringe
Cécile Matringe a exercé pendant seize ans comme architecte paysagiste, formée à l'Institut national d'horticulture, avant de quitter Paris pour s'installer en Bretagne et réorienter entièrement son activité vers l'accompagnement en pleine nature. Cette reconversion, du paysage vers la forêt, l'a menée à créer Amañ Nature à Quimperlé, dans le Finistère sud, où elle propose un accompagnement en évolution personnelle mêlant coaching, sylvothérapie et aromachologie.
Elle s'est formée à la programmation neuro-linguistique (PNL) jusqu'au niveau praticienne, ainsi qu'à l'aromachologie, une discipline qui utilise l'odorat et les huiles essentielles pour travailler la dimension psycho-émotionnelle des personnes accompagnées. Elle mobilise également le tarot dans une approche symbolique et non divinatoire, comme outil de clarification et de mise en mots plutôt que de prédiction.
Son accompagnement combine plusieurs outils selon les besoins de chacun : la PNL et le travail symbolique pour clarifier une situation, des exercices de réflexion guidée et d'exploration émotionnelle, un accompagnement psycho-émotionnel par l'aromachologie, et des moments de lâcher-prise proposés à travers la sylvothérapie. Les bains de forêt se déclinent en quatre formats : sylvo-coaching, relaxation, développement personnel et célébration d'un événement important, pour des parcours lents de un à trois kilomètres.
Ces sorties en forêt se déroulent principalement dans les forêts domaniales de Clohars-Carnoët et de Coat-Loc'h, ainsi que dans divers bois et forêts situés dans un rayon d'une trentaine de kilomètres autour de Quimperlé, en Finistère sud, non loin de la limite avec le Morbihan. Elles s'adressent à toute personne en recherche de reconnexion à soi, de détente ou d'introspection, qu'il s'agisse d'un manque de confiance, d'une perte de motivation ou d'une envie de changement professionnel, sans condition physique particulière et avec un accueil possible des personnes à mobilité réduite sur demande.
L'accompagnement de Cécile Matringe se déroule au choix au bureau de Quimperlé, en extérieur dans la région, ou à distance en visioconférence pour les séances de coaching.
