Sophrologie
Coaching (général)
Présentation de Cécile Serra
Cécile Serra a exercé plus de quinze ans dans des fonctions managériales dans les secteurs juridique et financier avant de se réorienter vers la sophrologie en 2017. Elle a suivi un Master Spécialiste Clinique en Sophrologie Caycédienne entre 2017 et 2021 à l'académie Sofrocay, en Andorre, puis a complété son parcours par une certification MBTI de niveau II en 2023.
Son cabinet est installé à Nangy, à environ 15 minutes de Genève et 30 minutes d'Annecy. Elle accompagne un public large — adultes, adolescents, enfants, élèves, enseignants, entrepreneurs, managers, professionnels de santé, sportifs — sur des thématiques telles que le stress, l'anxiété, les émotions, les douleurs chroniques, le sommeil, la périnatalité, la parentalité et la préparation mentale sportive. Elle intervient également en entreprise sur des sujets de communication et de cohésion d'équipe.
Au-delà de la sophrologie caycédienne, Cécile Serra propose des séances de MBTI (Myers-Briggs Type Indicator), un outil de connaissance de soi utilisé pour mieux comprendre son fonctionnement personnel et relationnel, en individuel comme en accompagnement professionnel.
Les accompagnements peuvent prendre plusieurs formes : séances individuelles en cabinet, en entreprise ou en extérieur sous forme de marches sophrologiques, séances collectives, ateliers thématiques, ou encore forfaits construits autour d'un objectif précis comme le sommeil, le bien-être global ou la préparation sportive.
Le cabinet, installé dans une Maison Médicale à Nangy, reçoit sur rendez-vous.
