Sophrologie
Présentation de Céline Chollet-Aucante
Céline Chollet-Aucante est sophrologue à Blois, où elle exerce sous le nom de CCSophrologie 41. Après vingt-cinq années passées dans l'enseignement, titulaire du certificat d'aptitude au professorat des écoles, elle s'est formée à la sophrologie à l'institut C.ALIOTTA à Paris et a obtenu une certification professionnelle RNCP. Elle est membre de la chambre syndicale de sophrologie.
Sa pratique s'articule autour d'une approche qu'elle résume par le triptyque « bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie » : la sophrologie y est présentée comme une véritable boîte à outils, mobilisant la respiration, la détente musculaire et la visualisation pour accompagner le quotidien.
Elle reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, avec une spécialisation particulière dans l'accompagnement des enfants confrontés au stress et à l'anxiété — un domaine où son expérience d'ancienne enseignante lui donne une compréhension fine du monde scolaire et des difficultés qui peuvent s'y nouer.
Une séance de sophrologie associe généralement des exercices de respiration, de détente musculaire progressive et de visualisation positive, adaptés à l'âge et aux besoins de la personne accompagnée. L'objectif est de donner à chacun des outils simples, réutilisables seul au quotidien, pour mieux gérer le stress, les émotions ou les tensions du corps.
Le cabinet est situé rue Denis Papin, en centre-ville de Blois, facilement accessible pour les familles du Blésois.
