Céline Lavalette

Céline Lavalette enseigne le yoga et la relaxation à Boulazac Isle Manoire, près de Périgueux, en Dordogne. Elle est certifiée par la Fédération Française de Hatha-Yoga depuis 2008 et s'est par la suite formée à l'Aqua-Yoga, une pratique du yoga adaptée au milieu aquatique.

Ses cours associent étirements et postures pour gagner en souplesse, exercices de respiration et temps de relaxation, dans le but d'aider chacun à se détendre et à tonifier son corps en douceur. Elle veille à adapter sa pédagogie au rythme et aux besoins de chaque participant, dans un esprit d'accessibilité plutôt que de performance.

Au-delà des cours classiques, elle propose des séances spécialement conçues pour les femmes enceintes, les enfants, les personnes âgées et les personnes en situation de handicap, que ce soit en présentiel ou par visioconférence. Cette diversité de publics reflète sa volonté de rendre le yoga accessible au plus grand nombre, quel que soit l'âge ou la condition physique.

Céline Lavalette reçoit à Boulazac Isle Manoire et intervient également à Périgueux et dans les environs. Elle propose aussi un accompagnement à distance par visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. Les cours sont accessibles sur rendez-vous, du lundi au samedi.

Cours en présentiel à Boulazac Isle Manoire et Périgueux, ou à distance par visioconférence. Sur rendez-vous, du lundi au samedi.