Charline Masselin

Charline Masselin est sophrologue à Carpiquet, à quelques minutes de Caen. Après plusieurs années dans les métiers du commerce et du marketing, elle s'est reconvertie en 2019 à la suite de sa propre expérience du stress et de l'anxiété, qui l'a menée vers la sophrologie.

Elle s'est formée pendant deux ans au Centre de Formation des Sophrologues Professionnels (CFSP), avec des spécialisations en sophrologie et pédagogie, sophrologie et sommeil, sophrologie et gestion de la douleur, sophrologie en entreprises et institutions, et sophrologie et risques psycho-sociaux. Elle a complété sa formation par une certification en Sophrologie Ludique® (niveaux 1 et 2) ainsi qu'une certification Sommeil & Vigilance. Elle est membre de la Société Française de Sophrologie.

Sa pratique couvre la gestion du stress, des émotions et du sommeil, ainsi que la sophrologie appliquée au sport, aussi bien pour des particuliers que pour des sportifs ou dans un cadre professionnel. Une séance dure de 45 minutes à 1 heure : elle commence par un temps d'échange pour cerner les besoins et objectifs de la personne, se poursuit par des exercices simples et concrets de respiration, de visualisation positive et de relaxation dynamique, et se termine par un temps de partage des ressentis.

Charline Masselin reçoit à son cabinet de Carpiquet du lundi au vendredi.

Cabinet à Carpiquet, à 13 minutes de Caen.