Charlotte Legrand

Charlotte Legrand accompagne en naturopathie et en massages bien-être à Thélus, entre Arras et Lens. Sa pratique s'adresse en priorité aux femmes, à chaque étape de leur vie, avec une attention portée aux cycles, à l'équilibre hormonal et à l'énergie du quotidien, mais elle reçoit aussi les adolescentes et les étudiantes et propose des interventions en entreprise.

Certifiée en naturopathie entre 2022 et 2024, elle a poursuivi sa formation avec plusieurs techniques de massage: le massage des cinq continents, le massage métamorphique, le chi nei tsang qui travaille en douceur la zone abdominale, ainsi que le drainage lymphatique selon la méthode Vodder. Elle s'est également formée à la naturopédiatrie et à l'amma shiatsu assis, qu'elle propose notamment lors d'ateliers en entreprise.

Son approche considère la personne dans sa globalité, en tenant compte à la fois du corps, des émotions et du rythme de vie de chacune. Les consultations de naturopathie s'appuient sur un bilan initial suivi de conseils personnalisés en hygiène de vie et en alimentation, tandis que les séances de massage viennent compléter cet accompagnement par une approche plus corporelle, orientée détente et relâchement des tensions.

Un premier rendez-vous commence toujours par un temps d'échange sur le mode de vie, les habitudes alimentaires et les attentes de la personne, avant d'orienter vers un bilan de naturopathie, une séance de massage, ou une combinaison des deux selon les besoins qui se dessinent au fil des séances.

Charlotte Legrand reçoit sur rendez-vous à son cabinet de Thélus, avec un stationnement gratuit à proximité. Elle se déplace aussi en entreprise pour des ateliers collectifs et des séances de massage sur chaise.