Yoga
Présentation de Charlotte Pons
Charlotte Pons a passé dix ans comme cadre dans un grand groupe avant de changer de voie après la naissance de son deuxième enfant. Elle s'est formée à l'accompagnement périnatal et reçoit aujourd'hui à Montpellier et en visioconférence partout en France.
Elle propose un accompagnement de doula postnatale fondé sur une présence attentive après la naissance, avec une aide concrète dans les premières semaines et un soutien face au baby blues. Elle anime aussi des séances d'HypnoNaissance, méthode Mongan dont elle est praticienne licenciée auprès du HypnoBirthing Institute, en général sur un programme de cinq à six séances en visioconférence.
Professeure de yoga certifiée sur un cursus de 200 heures avec une spécialisation périnatale, elle conduit des cours de yoga prénatal adaptés à chaque trimestre de la grossesse et des séances de yoga postnatal, avec ou sans bébé. Elle accompagne par ailleurs les couples et les femmes engagés dans un projet de bébé, notamment en cas de parcours de fertilité ou de PMA, par des techniques d'hypnose et de relaxation.
Son accompagnement s'adresse aux couples et femmes en projet de bébé, aux femmes enceintes, ainsi qu'aux jeunes mamans et papas après la naissance. Un premier échange d'une trentaine de minutes, par téléphone ou en visio, permet de faire connaissance avant tout engagement.
