Charlotte Racault

Charlotte Racault est art-thérapeute à Aix-les-Bains, où elle reçoit à domicile ainsi qu'en entreprise, en école ou dans le cadre de stages. Elle a obtenu son diplôme RNCP d'art-thérapeute en 2024 auprès de PROFAC, un centre de formation qui inscrit son enseignement dans un cadre psychanalytique laïque.

Une première rencontre permet de poser le cadre entre les besoins de la personne et la proposition thérapeutique, Charlotte Racault y expose sa façon de travailler et recueille le consentement de la personne, sans pression. Dans les séances qui suivent, elle propose, à partir d'une consigne, d'élaborer une production qui n'a pas vocation à être montrée ni exposée, au moyen de différents outils artistiques comme la peinture, les pastels, le collage, l'écriture ou des formes éphémères. Il s'agit de laisser s'exprimer un élan créatif sans attente de résultat ni jugement. Un temps d'observation et d'échange est réservé en fin de séance, pour revenir avec la personne sur ce qu'elle a ressenti, toujours avec son accord.

Cette approche s'adresse à toute personne ressentant le besoin de s'exprimer autour d'une situation difficile, qu'elle soit psychique, familiale, relationnelle, professionnelle ou personnelle, ainsi qu'aux personnes confrontées à l'anxiété, au burn-out, à des troubles alimentaires, à des addictions ou à une dépression passagère. Elle est souvent complémentaire d'un suivi plus global lorsque les troubles sont installés, et se révèle utile lors des changements de vie qui bousculent l'environnement familial ou professionnel.

Charlotte Racault reçoit des enfants, des adolescents et des adultes, et intervient aussi bien auprès de particuliers qu'en entreprise, en milieu scolaire ou dans des centres de stages. Elle propose ses séances en français et en anglais. Sa devise, reprise d'une formule antique, résume sa manière de concevoir l'art-thérapie: mieux se connaître pour mieux comprendre ses émotions et ses réactions, et retrouver un équilibre psychique.