Charlotte Rouaud

Charlotte Rouaud accompagne à Nantes des personnes traversant des périodes de vulnérabilité, avec la conviction que chaque personne est unique et mérite d'être accueillie dans la singularité de son vécu, de ses besoins et de ses perspectives. Son travail vise à permettre l'association de la pensée, de l'émotion et de la mise en mouvement personnel, car le seul travail cognitif ne suffit pas toujours à débloquer des processus émotionnels et à enclencher de nouvelles dynamiques de vie.

Son approche s'appuie sur l'écoute active et les principes de la communication non violente (CNV), avec un travail sur l'accueil de l'enfant intérieur destiné à aider chacun à développer sa propre boussole interne. Elle propose également des séances d'EFT (Emotional Freedom Technique), une technique de libération émotionnelle par le tapping qui aide à accueillir des émotions liées à des situations spécifiques pour retrouver de l'apaisement, ainsi que des outils issus de la PNL (programmation neuro-linguistique) pour fluidifier pensées et émotions. Un processus d'art-thérapie complète sa pratique, pour aider à retrouver un lien plus apaisé à soi-même et à son environnement.

Charlotte Rouaud accompagne notamment les personnes vivant un deuil ou un choc de parcours, qui alternent des phases de tristesse, de colère ou d'impuissance en essayant d'aller de l'avant ; les personnes en situation d'hypersensibilité émotionnelle, de conflits internes ou de mécanismes d'auto-sabotage ; les parents traversant des transitions de vie difficiles ; ainsi que les personnes très engagées professionnellement ou personnellement qui peinent à enclencher des changements bénéfiques et se trouvent en risque d'épuisement (burn-out).

Les séances individuelles durent une heure et peuvent se dérouler en cabinet ou, pour celles et ceux qui le souhaitent, sous forme de marche thérapeutique favorisant la mise en mouvement.

Charlotte Rouaud reçoit à Nantes, dans le quartier Saint-Félix (à proximité de l'arrêt de tramway L2) ainsi que dans un second lieu de consultation, sur rendez-vous.