Sophrologie
Naturopathie
Présentation de Christèle Leclerc
Christèle Leclerc exerce la sophrologie à Bayeux depuis plus de dix ans. Avant de se spécialiser dans l'accompagnement par la sophrologie, elle a d'abord exercé comme aide-soignante, diplômée de l'IFSI de Saint-Lô en 2010 - un parcours qui nourrit aujourd'hui son approche du corps et de la relation d'accompagnement, notamment auprès des personnes confrontées à la maladie chronique.
Elle obtient son diplôme de sophrologue certifiée (RNCP) auprès du Centre de Formation des Sophrologues Professionnels de Normandie fin 2012, au terme d'une formation de 448 heures. Elle complète ensuite son parcours par un diplôme universitaire en éducation thérapeutique du patient, délivré par le CHU de Caen en 2018. Elle s'est également formée à la thérapie psychocorporelle et au conseil en fleurs de Bach.
Son accompagnement s'adresse à un public large : adultes en recherche de gestion du stress, personnes concernées par des troubles du sommeil ou du comportement alimentaire, enfants et adolescents, ainsi que personnes vivant avec une maladie chronique ou une douleur persistante. Elle intervient aussi auprès de personnes en situation d'épuisement professionnel.
Une séance de sophrologie s'appuie sur des exercices de respiration, de détente musculaire et de visualisation, associés à un temps d'échange verbal avant et après la pratique. Selon les besoins exprimés, Christèle Leclerc peut également proposer un accompagnement en thérapie psychocorporelle ou un conseil en fleurs de Bach, en complément de la sophrologie. Elle intervient par ailleurs auprès de patients atteints de maladies chroniques dans le cadre d'ateliers d'éducation thérapeutique menés en partenariat avec l'association Planeth Patients.
Le cabinet, situé à Bayeux, est accessible aux personnes à mobilité réduite et dispose d'un stationnement gratuit. Les consultations se déroulent sur rendez-vous.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
