Méditation & pleine conscience
Présentation de Christelle Tam
Christelle Tam est praticienne et enseignante de shiatsu et de Do In à Blois, en Loir-et-Cher. Elle pratique le shiatsu depuis 2009 et s'est formée auprès de la Fédération France Shiatsu, où elle a obtenu son diplôme en 2010, avant de se spécialiser en 2015 dans le shiatsu adapté aux femmes enceintes. Son approche s'appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise, dans une recherche d'équilibre énergétique et de vitalité.
Elle propose des séances individuelles de shiatsu pour les adultes comme pour les enfants, ainsi que des séances de shiatsu spécifiquement pensées pour les femmes enceintes. Ses séances se pratiquent habillé, sur un futon, dans des vêtements naturels et souples qui permettent la liberté de mouvement nécessaire aux pressions et étirements propres à cette discipline japonaise. Elle propose également le Chi Nei Tsang, un massage abdominal issu des traditions énergétiques chinoises.
Au-delà des séances individuelles, Christelle Tam anime des ateliers parent-enfant autour du bien-être, ainsi que des cours collectifs de Do In, une gymnastique énergétique japonaise accessible à tous. Formatrice, elle transmet également le shiatsu et le Do In à travers des formations et des stages réguliers. Son parcours inclut aussi une expérience d'instructrice de méditation à l'hôpital de Blois, ainsi que l'animation de groupes de parole pour aidants et personnes en difficulté psychologique depuis 2016.
Ses prestations s'adressent à un public large, enfants comme adultes, dans une démarche de détente, de gestion du stress et d'accompagnement du bien-être au quotidien, sans visée médicale ou paramédicale.
Christelle Tam reçoit à son cabinet situé rue de Cabochon à Blois, du lundi au vendredi, sur rendez-vous.
