Sophrologie
Présentation de Christian Roussel
Christian Roussel exerce la sophrologie à Aix-les-Bains, en Savoie. Ancien chef d'entreprise pendant vingt-cinq ans et titulaire d'une licence de philosophie, il s'est réorienté vers l'accompagnement à la suite de situations de vie qui l'ont amené à modifier sa manière de se percevoir et de percevoir son environnement.
Il s'est formé à la sophrologie caycédienne à l'École de Sophrologie Caycédienne d'Annecy (ESCA), suivant un cursus de dix-huit mois dans sa forme authentique. Il a complété cette formation initiale par plusieurs approches complémentaires : l'hypnose ericksonienne auprès de l'institut Psynapse, les thérapies cognitives et comportementales (TCC), l'EMDR et la cohérence cardiaque, ainsi qu'une formation en soins énergétiques auprès du Dr Luc Bodin et une formation en massage ayurvédique à l'Institut Colibri.
Sa pratique s'appuie sur la sophrologie caycédienne comme entraînement existentiel des capacités et des ressources de la personne. Il l'associe, selon les besoins exprimés, à des outils issus des thérapies cognitives et comportementales, en particulier pour un travail d'exposition progressive face à ce qui suscite de l'angoisse.
Christian Roussel propose un accompagnement individuel ainsi que des séances de sophrologie en petit groupe. Sa philosophie professionnelle s'inspire d'une pensée attribuée à Platon : « Ce qu'on peut donner de meilleur aux autres, c'est de les révéler à eux-mêmes. »
Les séances se déroulent à Aix-les-Bains, à l'Espace Aurore, salle Oxialis, sur rendez-vous.
