Coaching (général)
Méditation & pleine conscience
Présentation de Christine Bédel
Christine Bédel exerce à Cahors sous l'enseigne Atelier Grand'I. Elle combine coaching, hypnothérapie avancée et principes issus des neurosciences pour accompagner un changement qu'elle souhaite simple et durable, autour de trois piliers : le bien-être, le sens de la vie et la qualité des relations.
Formée à la cohérence cardiaque (méthode du Dr David O'Hare, 2021), elle a obtenu le titre de Maître Praticienne en Hypnose Elmanienne et Profonde ainsi qu'en Hypnose Ericksonienne classique et mouvements oculaires auprès de l'I-HEC (2022), avant de devenir praticienne experte en hypnose thérapeutique (2022-2023) et consultante en hypnose certifiée par le National Guild of Hypnotists (2023). Elle s'est également formée au coaching (École de coaching de Bordeaux, méthode APR, 2023).
Elle propose un accompagnement individuel, des ateliers de groupe (4 à 10 personnes), un programme collectif intitulé VIRAGE180, ainsi que des webinaires et conférences.
Son accompagnement porte notamment sur la gestion du poids, les troubles du sommeil, la gestion du stress et du temps, l'arrêt des dépendances (dont le tabac) et les phobies. Un appel découverte gratuit est proposé.
Les séances sont également possibles à distance.
Sa formation, riche de plusieurs certifications complémentaires (cohérence cardiaque, hypnose Elmanienne et profonde, hypnose éricksonienne, coaching), constitue le socle de sa pratique intégrative.
