Méditation & pleine conscience
Présentation de Christine Boin
Christine Boin exerce sous le nom « Etre au Cœur de Soi », au sein du Centre Holistic à Brive-la-Gaillarde, avec des interventions également à Seilhac et Uzerche. Son approche est un accompagnement holistique combinant plusieurs disciplines complémentaires. Elle s'est formée à la sonothérapie et au massage sonore aux bols chantants thérapeutiques en 2015-2016, puis a participé en 2017 à un séminaire avec Peter Hess, fondateur de la méthode de massage sonore Peter Hess, organisé par la Peter Hess Academy Belgique. Elle pratique aujourd'hui les bols chantants Peter Hess ainsi que le Feng gong. Ses accompagnements associent Yoga Nidra (relaxation guidée profonde où la voix et les vibrations des bols tibétains invitent à relâcher le corps), méditation et cohérence cardiaque. Le massage sonore est proposé en séance individuelle, tandis que le Yoga Nidra et la méditation avec gong sont proposés en cours collectifs hebdomadaires. Enseignante de Yoga Nidra depuis 2015.
