Christine Jordan

Christine Jordan est thérapeute psycho-corporelle et sophrologue à Yverdon-les-Bains, où elle exerce depuis plus de treize ans sous l'enseigne « relax-envol ». Avant de se former à la sophrologie, elle a été enseignante spécialisée, diplômée avec distinction en 2003.

Sa démarche est née d'un vécu personnel de stress et d'anxiété remontant à l'enfance, qui l'a amenée à explorer des approches psychocorporelles permettant de mobiliser les ressources personnelles face aux difficultés de la vie quotidienne.

Elle propose des séances de sophrologie psychosomatique et de relaxologie psycho-corporelle, ainsi que la méthode EmRes (résolution émotionnelle), une approche de régulation des émotions par la voie sensorielle. Elle utilise également le RITMO, une technique de retraitement par mouvements oculaires, et travaille sur la cohérence cardiaque. Elle est par ailleurs référente du Pôle Sophrologie et Acouphènes pour l'accompagnement des personnes souffrant d'acouphènes, d'hyperacousie ou de vertiges, et propose un accompagnement du stress et du burn-out.

Elle reçoit des adultes ainsi que des adolescents dès douze ans, dans le cadre de consultations individuelles distinctes selon l'âge. Elle anime aussi des ateliers et des conférences, et donne des cours de sophro-méditation, notamment pour Unisanté dans le Nord vaudois depuis 2014.

Une séance s'appuie sur des exercices corporels et de respiration, associés selon les besoins à des outils comme le RITMO ou l'EmRes, dans un cadre progressif construit avec la personne accompagnée.

Elle est titulaire d'un diplôme de sophrologie psychosomatique obtenu en 2013, d'un certificat de relaxologie psycho-corporelle (2011), d'un certificat de pédo-relaxologie (2012), d'un diplôme d'anatomie-pathologie-physiologie (2013) et d'une accréditation EmRes obtenue en 2024. Elle est thérapeute agréée ASCA et reçoit sur rendez-vous à son cabinet du 4e étage, rue du Valentin à Yverdon-les-Bains, à quelques minutes de la place Pestalozzi.