Christine Mary

Christine Mary exerce comme sophrologue à Charleville-Mézières, dans les Ardennes, sous l'enseigne Christine Mary Coaching. Certifiée par l'École de Sophrologie du Nord-Est (Reims), elle a également suivi une formation d'instructrice de yoga et de coaching à la FPY de Montréal, ainsi que des formations RYE (Recherche sur le Yoga dans l'Éducation) à Paris.

Sa pratique associe la sophrologie à un accompagnement en développement personnel et en coaching de confiance en soi. Elle intervient sur des problématiques variées : troubles du sommeil, gestion du stress, épuisement professionnel (burn-out), accompagnement du deuil et gestion de la douleur.

Elle s'adresse à un public large, des enfants aux adultes, en passant par les adolescents, avec une attention particulière portée à l'accompagnement de la parentalité et au soutien des plus jeunes.

Ses séances peuvent se dérouler à son cabinet de Charleville-Mézières, en ligne, ou directement en milieu scolaire pour les interventions collectives.

Chaque accompagnement démarre par un temps d'échange permettant de définir l'objectif de la personne avant la mise en œuvre des exercices de sophrologie ou de coaching adaptés à sa situation.