Sophrologie
Présentation de Christine Szekely
Christine Szekely pratique la sophrologie à Montpellier, rue Alexandre Cabanel. Elle s'est formée à l'Institut de Sophrologie de Paris et a obtenu ses diplômes à l'IFS, l'Institut de Formation à la Sophrologie. Elle a ensuite suivi trois spécialisations, chacune auprès d'une formatrice différente : l'accompagnement de la maternité avec Charlotte Weiss, l'accompagnement des enfants avec Marie-Laure Mahé, et l'accompagnement en cancérologie avec Marie-Andrée Auquier. Elle a aussi suivi une formation sur les plantes médicinales et les médecines douces à l'IMDERPLAM, l'Institut méditerranéen de plantes médicinales et médecines douces de Montpellier.
Sa pratique couvre un éventail large de motifs : la gestion des émotions, la préparation mentale, la concentration, la confiance en soi, la préparation à la naissance, les troubles du sommeil, la gestion de la douleur et l'accompagnement pour mieux vivre une période de maladie.
Elle reçoit des adultes, des futures mamans, des adolescents et des enfants, en séance individuelle ou en atelier collectif.
Une séance dure environ quarante-cinq minutes. Elle commence par un échange sur l'objectif du jour, se poursuit par un temps de pratique centré sur la respiration et des exercices de concentration, puis se conclut par un retour sur ce qui a été vécu pendant la séance. Elle reçoit à son cabinet à Montpellier, accessible par le tramway (arrêt Saint-Guilhem Courreau), mais se déplace aussi à domicile et intervient en entreprise.
