Présentation de Christophe Navarre
Christophe Navarre exerce comme psychothérapeute à La Rochelle, où il reçoit sur rendez-vous dans son cabinet du centre-ville. Il conjugue deux approches complémentaires, la gestalt-thérapie et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), auxquelles il associe l'hypnose éricksonienne. Cette combinaison lui permet d'adapter l'accompagnement à la situation de chaque personne plutôt que d'appliquer une méthode unique.
La gestalt-thérapie, qu'il présente comme une psychothérapie humaniste, s'intéresse à la personne dans sa globalité : le corps, les émotions, le mental, les relations sociales. Elle vise à mieux se connaître et à retrouver une capacité d'action sur sa propre vie. L'EMDR, de son côté, est mobilisé pour retraiter les souvenirs douloureux, notamment après un choc traumatique, afin de restaurer l'estime de soi et de libérer des ressources psychologiques. L'hypnose éricksonienne vient compléter cette palette d'outils pour travailler sur des blocages plus spécifiques.
Les personnes qui le consultent viennent pour des difficultés variées : stress, anxiété, troubles du sommeil, manque de confiance en soi, comportements de dépendance, tensions dans la vie professionnelle ou le couple, phobies, douleurs persistantes, épuisement professionnel ou passages de vie difficiles. Christophe Navarre met l'accent sur une écoute sans jugement, dans un climat de confidentialité, pour permettre à chacun de retrouver son autonomie.
Il s'est formé à l'École Parisienne de Gestalt pour la gestalt-thérapie, puis a suivi une certification en hypnose éricksonienne auprès de Psynapse. Il est par ailleurs certifié par la Fédération Française d'Hypnose et Thérapies Brèves et membre du National Guild of Hypnotists, deux organisations qui encadrent la pratique de l'hypnose thérapeutique.
Le cabinet est installé à La Rochelle, avec une activité complémentaire à Paris. Les séances peuvent aussi se dérouler à distance, par téléphone ou en visioconférence, ce qui permet un suivi continu en cas d'éloignement géographique. Les rendez-vous se prennent sur des plages horaires allant de 9h à 19h, et un délai de 48 heures est demandé en cas d'annulation.
