Présentation de Cindy Charnay
Cindy Charnay exerce à Arras en tant que praticienne en psychothérapie et neurothérapie. Elle précise elle-même ne pas être psychologue ni psychiatre au sens académique, et situe sa pratique dans le champ de la psychothérapie non médicale. Elle défend une approche qu'elle qualifie de « psychologie intuitive », fondée sur l'idée que les expériences humaines s'ancrent avant tout dans le corps et les émotions, au-delà du seul langage verbal.
Son cabinet, installé rue Walker à Arras, propose plusieurs approches complémentaires : la Thérapie Psio, l'EFT (Emotional Freedom Technique), l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) dont elle est praticienne certifiée, ainsi que l'hypnose. Elle anime également des groupes de parole. Ces outils sont mobilisés notamment autour de la gestion du stress, des troubles anxieux, phobies et TOC, des états dépressifs, du deuil compliqué, de l'insomnie, des suites de harcèlement ou de violences conjugales, ainsi que des problématiques de confiance en soi et de gestion émotionnelle.
Le cabinet reçoit des adultes en consultation individuelle, ainsi que des couples et des familles, avec des créneaux dédiés à ces configurations. Une plage d'urgence est également proposée en soirée et le week-end pour les situations qui le nécessitent.
Une première consultation dure environ 45 minutes ; les consultations individuelles suivantes peuvent s'étendre sur 45 minutes ou 1h20. Les consultations de couple et en famille durent environ 1h20. Un accompagnement par téléphone est également possible.
Outre sa formation initiale en psychologie générale et sa certification de praticienne EMDR, Cindy Charnay a suivi des formations complémentaires en tant que conseillère en fleurs de Bach et conseillère en huiles essentielles.
EFT / techniques de libération émotionnelle
