Claire HABRAN

Claire Habran est une enseignante de Hatha-Yoga installée au Centre Eukolia, dans le 20e arrondissement de Paris. Née en 1957, elle est diplômée de l'école de cirque Grüss en 1978 et a participé au collectif de recherche théâtrale « Schéhérazade », à Stockholm, dans la mouvance du Troisième Théâtre d'Eugenio Barba. Elle pratique le Hatha-Yoga selon la technique Eva Ruchpaul depuis les années 1990 et obtient son diplôme d'enseignement à l'Institut Eva Ruchpaul en 2013, avant de poursuivre plusieurs années de formation en anatomie du mouvement auprès de Blandine Calais-Germain et d'Yvette Clouet.

Elle enseigne le Hatha-Yoga classique, avec une attention particulière portée aux pratiquants seniors. Elle anime aussi des ateliers « Connaître son corps » (Yoga et Anatomie), et propose Sinovi (mobilité articulaire), Périnée et Mouvement, et Abdos sans risques - protocole créé par Blandine Calais-Germain, fait de mouvements sollicitant les abdominaux tout en évitant les pressions sur le périnée.

Ces enseignements s'adressent en priorité aux adultes et aux seniors souhaitant entretenir leur mobilité, leur tonicité et leur bien-être corporel dans un cadre sécurisé.

Les cours se déroulent en groupe, sur une base hebdomadaire, hors vacances scolaires. Un cours d'essai est proposé à 12 €. Les ateliers du dimanche, consacrés à la découverte de l'anatomie, se déroulent sur des créneaux plus longs (10h-13h).

Claire Habran enseigne principalement au Centre Eukolia (24 rue de la Chine, Paris 20e) : Hatha-Yoga senior le vendredi de 10h à 11h30, Abdos sans risques le mercredi de 12h à 13h, et ateliers découverte de l'anatomie le dimanche de 10h à 13h. Elle intervient aussi le lundi soir à L'Atelier du 81 (Paris 11e).