Sophrologie
Présentation de Claire Le Mouël
Claire Le Mouël a fondé Espace d'Exister après vingt ans d'expérience dans l'accompagnement des transitions de vie. Elle exerce comme sophrologue depuis 2018, à Bordeaux, tout en poursuivant un parcours universitaire en psychologie avec une spécialisation en psychologie clinique du travail.
Elle propose des séances de sophrologie centrées sur la prévention du burn-out et des risques psychosociaux, ainsi qu'un accompagnement des transitions de vie : changement professionnel, grossesse, parcours de PMA, ménopause. Elle pratique aussi la graphopédagogie, une rééducation du geste d'écriture destinée aux enfants qui ont des difficultés de posture ou de tenue du crayon.
Ses séances s'adressent aux adultes, aux adolescents et aux enfants. Les personnes en reconversion professionnelle, en période d'épuisement, ou en train de traverser une étape de vie marquante trouvent dans son accompagnement un espace pour prendre du recul et retrouver des repères.
Elle s'est formée à l'Institut de formation à la Sophrologie Paris X, où elle a obtenu son certificat en 2019. Elle a suivi une formation en graphopédagogie au Centre de rééducation graphique Danièle Dumont en 2017, puis un module sur la prévention et le management des risques psychosociaux avec Cegos en 2025.
Claire Le Mouël reçoit à son cabinet du quartier Nansouty, à Bordeaux, et propose aussi des séances à distance.
