Sophrologie
Présentation de Claire Ricciardi
Claire Ricciardi propose un accompagnement psychocorporel qui associe sophrologie, sophro-analyse et thérapie IMO (intégration des traumatismes par mouvements oculaires). Son approche met l'accent sur l'écoute du corps, des émotions et des pensées pour aider à lever les blocages et développer davantage de sérénité au quotidien.
Elle s'est formée à l'École de Sophrologie de Salon-de-Provence à partir de 2018, et est diplômée et reconnue par la Fédération Française de Sophrologie depuis 2020. Sa pratique combine mouvements doux, exercices de relaxation et de respiration, visualisation et méditation.
Elle accompagne des adultes sur des problématiques de stress, d'anxiété, de douleurs et d'acouphènes, ainsi que des adolescents de 14 à 18 ans via un parcours dédié au stress scolaire, et des femmes enceintes en préparation à la naissance. Elle anime également des ateliers collectifs.
Les séances individuelles se déroulent au cabinet YUTORI au Tholonet ou en téléconsultation, les lundis, jeudis, vendredis et samedis. Des ateliers de groupe sont également proposés au cabinet.
