Claire Stable

Claire Stable est réflexologue et praticienne shiatsu à Lagos, en Algarve, où elle a fondé Le Dôme, un espace de bien-être dédié aux soins corporels, au yoga et à la détente, dans une région prisée par une importante communauté francophone et anglophone expatriée.

Formée à la réflexologie plantaire depuis 2011, elle a développé au fil d'une décennie de pratique un toucher sensible adapté à chaque personne, en s'appuyant notamment sur des techniques de réflexologie chinoise et sud-africaine. Elle propose également des séances de shiatsu, un massage d'origine japonaise fondé sur l'équilibrage énergétique le long des méridiens du corps, technique qu'elle pratique depuis plus de quinze ans aux côtés de la réflexologie et du yoga.

Son approche vise à aider chacun à se reconnecter à son corps et à retrouver un équilibre énergétique, dans un cadre calme et apaisant. Elle s'adresse à toute personne en recherche de détente profonde, de récupération physique ou de mieux-être général, résidents comme visiteurs de passage en Algarve.

Les séances de réflexologie plantaire, fondées sur le principe selon lequel chaque zone du pied correspond à un organe ou une fonction du corps, agissent sur le système nerveux et favorisent la relaxation globale ; elles se déroulent au sein de l'espace Le Dôme, à Lagos, dans une ambiance pensée pour favoriser le lâcher-prise.

Le Dôme propose par ailleurs des cours de yoga et des retraites, ce qui permet à Claire Stable de proposer un accompagnement corporel complet, entre soins individuels et pratiques collectives, à une clientèle en grande partie francophone et anglophone.