Phytothérapie & aromathérapie
Naturopathie
Présentation de Claire Tardan
Claire Tardan est naturopathe et micronutritionniste, praticienne en santé intégrative installée en Drôme provençale, à Puy-Saint-Martin, depuis juin 2023. Elle exerce cette activité depuis 2006, après plus de quinze ans de pratique en cabinet à Digne-les-Bains, dans les Alpes-de-Haute-Provence. Son parcours l'a menée d'un baccalauréat scientifique et d'un DEUG Sciences de la Nature et de la Vie à l'Université d'Angers, jusqu'à une formation initiale en diététique puis à l'École de Naturopathie Dargère, avant de se spécialiser en micronutrition et nutrithérapie auprès de plusieurs praticiens et centres de formation reconnus dans ce domaine.
Elle propose un accompagnement fondé sur la micronutrition, la phyto-aromathérapie et la naturopathie, avec pour objectif d'aider chacun à mieux comprendre son fonctionnement physiologique et à ajuster son hygiène de vie. Ses domaines d'intervention couvrent la gestion du stress, les troubles de l'humeur, les problématiques de poids, les troubles cutanés, articulaires et digestifs, ainsi que la nutrition sportive et la prévention. Elle intervient également en entreprise, sous forme de conférences et d'actions de sensibilisation à l'hygiène alimentaire.
Son accompagnement s'adresse aux enfants, adolescents, adultes, seniors, femmes enceintes et allaitantes, ainsi qu'aux sportifs de tous niveaux et aux professionnels souhaitant un accompagnement nutritionnel dans un cadre personnel ou entrepreneurial.
Une consultation démarre par un bilan approfondi permettant de cerner les habitudes alimentaires, le mode de vie et les éventuels déséquilibres physiologiques de la personne. Ce bilan initial sert de base à un programme personnalisé, réajusté au fil de consultations de suivi, qui peuvent porter sur l'alimentation, la micronutrition, la phytothérapie ou des ajustements de mode de vie.
Elle s'est formée en micronutrition et nutrithérapie auprès du Dr Jérôme Manetta, en physionutrition et phyto-aromathérapie auprès du Dr Vincent Renaud, en nutrition cellulaire active auprès du Dr Régis Grosdidier, en phytomicronutrition à l'EIBE, ainsi qu'en oncologie intégrative auprès du Dr Jean-Loup Mouysset. Elle a par ailleurs enseigné en tant qu'intervenante universitaire de 2010 à 2016 et anime régulièrement des conférences et ateliers autour de la nutrition et de la vitalité.
Depuis son installation en Drôme provençale, Claire Tardan reçoit uniquement à distance, par téléphone, Skype, WhatsApp ou visioconférence, ce qui lui permet d'accompagner des personnes dans toute la France et à l'étranger. Les consultations se déroulent sur rendez-vous, du lundi au vendredi.
