Clarisse Mignot

Clarisse Mignot exerce à Besançon, dans le Doubs, sous le nom Graine de Doula. Elle est praticienne EMDR et accompagnante périnatale, une double approche qu'elle a construite pour soutenir les femmes et les couples à différents moments du parcours vers la parentalité.

En tant que doula, elle accompagne les personnes qui traversent le désir d'enfant, un parcours de PMA, la grossesse, la naissance, le post-partum ou un deuil périnatal. Cet accompagnement prend la forme d'une présence et d'une écoute non médicale, complémentaire au suivi assuré par les sages-femmes et les médecins. Elle propose aussi des ateliers de massage bébé et des séances de bain enveloppé, un soin d'enveloppement doux pratiqué avec les tout-petits.

En parallèle, elle pratique l'EMDR, une thérapie brève qui vise à retraiter les souvenirs liés à des événements difficiles comme un accident, un deuil ou une agression. Elle propose également des séances de sophrologie prénatale pour accompagner la grossesse et préparer la naissance.

Son accompagnement s'adresse aux femmes enceintes, aux couples et aux familles de la région de Besançon qui recherchent un espace d'écoute bienveillant, sans jugement, pour traverser les transitions de la maternité et de la parentalité.

Une séance de doula commence en général par un temps d'échange sur les attentes et le vécu de la personne, avant de construire ensemble un accompagnement qui s'ajuste à chaque étape du parcours, de la grossesse aux premiers mois avec l'enfant.

Elle reçoit sur rendez-vous à Besançon et peut être contactée directement par téléphone ou par les réseaux sociaux pour organiser une première rencontre.