Sophrologie
Présentation de Claudia Alves
Claudia Alves reçoit à Lyon 7e, au cabinet Petit Havre de Zen qu'elle a ouvert en 2011 au 23 rue Saint-Michel. Elle accompagne des adultes et des couples dans la gestion du stress, des émotions et des tensions du quotidien, en combinant relaxologie, sophrologie et psychologie clinique.
Son parcours commence par une certification de relaxologue-sophrologue obtenue en 2008 auprès d'ISTHME Formations, puis se poursuit en 2011 avec une spécialisation de sexo-relaxologue suivie à l'Institut de Psycho Somatosynthèse. Elle complète ensuite ce socle par un Master 2 en psychopathologie et psychothérapie à l'université Paris 8, obtenu en 2019, qui lui permet d'exercer également comme psychologue clinicienne.
Avant de se consacrer à son cabinet lyonnais, elle a travaillé en service de santé mentale, où elle a notamment observé des ateliers de psychodrame, puis a accompagné des adolescents placés en foyer, des lycéens dans leurs choix d'orientation scolaire et professionnelle, ainsi que des personnes sans domicile dans le cadre des réseaux ALIS et Carillon.
Dans ses accompagnements, elle associe des approches complémentaires à la relaxation et à la sophrologie, dont la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT), l'EMDR, et des médiations thérapeutiques passant par la voix, le théâtre ou la danse contemporaine.
Claudia Alves est membre de la Fédération Française des Psychologues et de Psychologie (FFPP) et de la Fédération Internationale de Relaxologie (FIR). Elle reçoit en français, anglais, portugais et espagnol, du lundi au vendredi de 9h30 à 19h30, uniquement sur rendez-vous.
