Claudia Mayer

Claudia Mayer est professeure de yoga à Strasbourg, où elle exerce notamment au sein du collectif Mamaë, à la Robertsau. Elle découvre le yoga en Australie en 2015 et en fait depuis son activité principale, se formant progressivement à plusieurs approches complémentaires : une formation de professeure de yoga de 200 heures certifiée Yoga Alliance en 2017, puis des spécialisations en massage bébé ayurvédique et en massage aux bols chantants tibétains en 2020, un certificat de 50 heures en Yin Yoga la même année, une formation au yoga prénatal et postnatal en 2021, une transmission au rituel Rebozo en 2023, ainsi qu'une formation intensive de yoga de 30 heures.

Son enseignement s'articule autour de plusieurs styles : le Yin Yoga, pratique douce où les postures sont maintenues plusieurs minutes pour en ressentir les effets en profondeur, le Vinyasa, plus dynamique, ainsi que des ateliers de relaxation sonore utilisant bols tibétains, koshis et kalimbas. Elle propose aussi des cours de yoga adaptés aux enfants et aux entreprises, en plus de ses cours collectifs et particuliers.

En complément de l'enseignement du yoga, Claudia propose des soins individuels : un massage aux bols tibétains, où les bols sont posés sur le corps pour accompagner un temps de relâchement, ainsi qu'un soin qu'elle nomme « La Parenthèse », qui associe ce massage aux bols à un massage du dos à l'huile de coco pour une détente plus complète. Elle pratique également le rituel Rebozo, soin traditionnel mexicain associant bercements et enveloppement du corps dans un tissu tissé, ouvert aux femmes enceintes comme aux autres publics.

Claudia reçoit du lundi au samedi sur rendez-vous, à Mamaë à Strasbourg, et se déplace aussi pour des cours à domicile ou en extérieur dans l'agglomération strasbourgeoise.