Qi Gong
Présentation de Claudine Pinier
Claudine Pinier enseigne le Qi Gong en Anjou depuis plus de dix ans, au sein de l'association Qi Nature Anjou qu'elle anime elle-même. Elle a suivi une formation diplômante de professeur de Qi Gong à l'École du Centre Tao, complétée par une spécialisation ALS en gymnastique d'entretien puis par un premier Duan de Qi Gong Santé. Son parcours est aussi marqué par une formation universitaire en sciences de l'éducation, qui nourrit sa façon de transmettre.
Sa pratique s'appuie sur des formes de Qi Gong variées, du Sheng Zhen aux mouvements du Kuan Yin, en passant par des enchaînements centrés sur la respiration et l'ancrage du corps. Elle s'est aussi formée spécifiquement à l'adaptation du Qi Gong aux enfants et aux personnes à mobilité réduite, ce qui lui permet d'accueillir des publics variés au sein de ses cours.
Les séances s'adressent à toute personne souhaitant ralentir, retrouver de la souplesse et apprendre à mieux respirer, sans prérequis physique particulier. Claudine Pinier propose des cours hebdomadaires réguliers mais aussi des marches de Qi Gong en pleine nature et des sorties découverte, dans l'esprit d'une pratique qui se vit autant en intérieur qu'en extérieur.
Un cours se déroule le plus souvent en petit groupe, avec un temps d'échauffement, puis la reprise d'une forme travaillée sur plusieurs séances, avant un temps de retour au calme. Les stages saisonniers permettent d'aborder des thématiques particulières au fil de l'année, et des portes ouvertes gratuites sont régulièrement organisées pour découvrir la pratique avant de s'engager.
Les cours ont lieu à La Possonnière et dans plusieurs communes voisines du Layon et de la Loire, dont Denée, Rochefort-sur-Loire, Chalonnes-sur-Loire et Les Ponts-de-Cé. L'inscription se fait par téléphone ou par mail, et une séance d'essai est possible avant tout engagement à l'année.
