Clémence Rimaudière

Clémence Rimaudière enseigne le yoga à La Rochelle et dans plusieurs communes environnantes (Clavette, Salles-sur-Mer, Saint-Xandre, Saint-Médard d'Aunis) sous le nom MYRAYA Yoga. Sa formation s'est construite progressivement : elle a suivi une formation de 200 heures en Hatha/Vinyasa Yoga auprès de Green Yoga International en 2021, complétée par plus de 150 heures de formation avec Alexandria Crow entre 2021 et 2022, puis par une formation de 135 heures en Yin Yoga entre 2022 et 2023.

Cette diversité de formations lui permet de proposer plusieurs approches du yoga selon les besoins et le niveau de chacun : le Yin Yoga, pratique lente et introspective centrée sur le relâchement profond des tissus ; le yoga semi-dynamique, de type Hatha ; le yoga dynamique, mêlant Hatha et Vinyasa, pour une pratique plus rythmée et physique ; ainsi qu'une approche de yoga fonctionnel, qui tient compte des particularités morphologiques et des capacités de chaque pratiquant plutôt que d'imposer une forme figée de la posture.

Clémence Rimaudière revendique une approche bienveillante et accessible : elle propose des alternatives et des adaptations de postures selon les capacités individuelles, dans l'idée que le yoga doit s'ajuster au corps de chacun plutôt que l'inverse. Ses cours s'adressent ainsi à un large public, du débutant au pratiquant plus avancé, à travers la formule « Yoga pour tous ».

Au-delà des cours réguliers, elle organise également des événements thématiques, comme des sessions Yoga & Brunch ou Yoga & Sound Journey, qui associent la pratique du yoga à d'autres expériences sensorielles et conviviales.

Elle intervient à La Rochelle ainsi que dans plusieurs communes voisines, ce qui permet à ses élèves de suivre ses cours au plus près de chez eux.