Co Phun

Co Phun enseigne le Qi Gong à l'espace Kamanao, à Antibes. Elle est titulaire du 4e duan en Qi Gong et d'un Certificat de Qualification Professionnelle (CQP) de Moniteur en Arts Martiaux, mention Arts Energétiques Chinois, délivré par la Fédération Française des Arts Energétiques et Martiaux Chinois (FFAEMC), dont elle reste affiliée.

Elle détient également une certification d'État en activités physiques et sportives sur prescription médicale, encadrée par l'arrêté ministériel du 8 novembre 2018 relatif à l'activité physique adaptée. Cette qualification lui permet d'adapter ses séances de Qi Gong à des publics variés, dans une approche de mouvement doux et progressif. Elle est par ailleurs titulaire d'un diplôme de langue chinoise, qui éclaire sa lecture des textes et principes traditionnels du Qi Gong.

À l'espace Kamanao, elle propose plusieurs formes de Qi Gong : le Qi Gong classique, le Qi Gong au bâton, le Qi Gong taoïste, un Qi Gong plus calme axé sur la détente, ainsi qu'une forme de Qi Gong tibétain. Cette diversité permet à chaque pratiquant de trouver la pratique la plus adaptée à ses attentes, qu'il s'agisse de dynamisme, de lenteur méditative ou de renforcement postural.

Ses cours collectifs se déroulent dans les locaux de Kamanao, un espace bien-être et yoga situé boulevard du Président Wilson à Antibes. Ils s'adressent à toute personne souhaitant découvrir le Qi Gong ou approfondir une pratique déjà engagée, sans prérequis de niveau ni de condition physique particulière.

Une séance de Qi Gong avec Co Phun associe mouvements lents, respiration consciente et concentration, dans le respect des bases traditionnelles de cette discipline énergétique chinoise. Son double ancrage, dans les arts énergétiques chinois et dans l'activité physique adaptée, lui permet d'accompagner des profils de pratiquants variés au sein d'un même cours.