Naturopathie
Sophrologie
Présentation de Colette Brunel
Colette Brunel exerce à Rozérieulles, aux portes de Metz, où elle a fondé son cabinet après une réorientation professionnelle marquée par dix années passées auprès de personnes âgées en tant que monitrice éducatrice. C'est au contact quotidien de ce public qu'elle a développé le goût de l'accompagnement non-médicamenteux et le souhait d'élargir sa pratique à des outils complémentaires pour le bien-être global.
Elle propose trois approches qu'elle articule selon les besoins de chaque personne. La sophrologie, dans laquelle elle s'est formée à l'Institut Français de la Sophrologie (école certifiée RNCP), mobilise des techniques de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation pour agir à la fois sur le corps et sur le mental. L'hypnose, apprise auprès du groupe SAJECE selon une approche douce, bienveillante et non directive, permet d'accéder aux ressources inconscientes de la personne accompagnée. Enfin, conseillère agréée par l'Institut Français des Fleurs de Bach (IFFACB), elle propose des consultations en fleurs de Bach pour accompagner le rééquilibrage émotionnel à l'aide des élixirs floraux du docteur Bach.
Son accompagnement s'adresse à toute personne traversant une période de stress, de troubles du sommeil, de gestion des émotions, ou souhaitant se préparer mentalement à un examen, une compétition sportive ou un entretien professionnel. Elle reçoit également des personnes confrontées à des phobies, des addictions, ou suivant un traitement médical lourd et cherchant un accompagnement complémentaire.
Une séance débute toujours par un temps d'écoute permettant de cerner la demande et d'orienter vers l'outil le plus adapté — sophrologie, hypnose ou fleurs de Bach. Pour les consultations en fleurs de Bach en particulier, un temps d'échange approfondi permet d'identifier les états émotionnels à travailler avant la préparation d'un flacon personnalisé.
Colette Brunel reçoit à son cabinet de Rozérieulles, en périphérie de Metz, et propose également ses accompagnements en visioconférence pour les personnes ne pouvant se déplacer. La prise de rendez-vous s'effectue directement en ligne depuis son site.
Fleurs de Bach & élixirs floraux
