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Sophrologie
Présentation de Coralie BEGEOT
Coralie Bégeot exerce comme sophrologue à Neufchâteau, dans les Vosges, où elle propose un accompagnement fondé sur une relation de collaboration avec ses client(e)s. Sensible aux approches complémentaires à la médecine conventionnelle, elle s'est formée à plusieurs disciplines du bien-être psychocorporel qu'elle articule selon les besoins de la personne accueillie.
Son cœur de pratique reste la sophrologie, méthode de relaxation dynamique associant respiration, détente musculaire et visualisations positives pour aider à mieux gérer le stress, l'anxiété, les troubles du sommeil ou des périodes de transition comme le deuil, la grossesse ou la maternité. Elle a complété cette formation initiale par une spécialisation en intégration des réflexes archaïques (ou réflexes primitifs). Elle propose également des séances d'EFT (Emotional Freedom Techniques). Formée aux premiers secours en santé mentale, elle est en mesure de repérer les signes de détresse psychologique.
Sa patientèle est large : enfants, adolescents et adultes, et elle intervient également en entreprise pour des actions de sensibilisation à la gestion du stress.
Une séance s'articule généralement autour d'un temps d'échange sur la problématique de la personne, suivi d'exercices de relaxation, de respiration ou de visualisation propres à la sophrologie, ou d'exercices moteurs ciblés lorsque le travail porte sur l'intégration des réflexes archaïques.
Elle reçoit en cabinet à Neufchâteau et se déplace également en entreprise. Les rendez-vous se prennent sur son site internet ou par téléphone.
EFT / techniques de libération émotionnelle
